Smeta vam hijerarhija podređenih i nadređenih, nepoštivanje vremena obavljanja zadataka, neodgovornost vaših kolega i još mnoštvo stvari koje se polaku skupljaju u vama do onog boom - trenutka. Pucate, vaši osjećaji, nervoza i napetost su isplivali na površinu. Preuzmite stvar u svoje ruke i smanjite negativne osjećaje prema poslu.
Stanite na kraj panici. Tko radi, taj i griješi. Na greškama se uči. Učinili ste pogrešku, nemojte dizati paniku. Odite u kratku šetnju, razbistrite glavu, razmislite tko će vam pomoći u rješavanju problema i napravite plan.
Ne dopustite da vas vodi srce. Kolege planiraju druženje bez vas. Vaša ideja je izložena kritikama. Zapitajte se koliko je zapravo vrijedno živcirati se zbog takvih gluposti. Budite hladnokrvni, isključite osjećaje u takvim situacijama.
Ne preuzimajte previše posla na sebe. Ne trebate u svemu briljirati. Postavite si prioritete i biti ćete uspješniji. Uspostavite ravnotežu na poslu i odvojite slobodno vrijeme za sebe i ono što vas ispunjava.
Zanimljiv čalanak koji daje korisne prijedloge kako se nositi sa stresom koji nas svakodnevno pogađa..
OdgovoriIzbriši